Health

Cara Menjaga Kesehatan Pribadi agar Tak Mudah Sakit Bayangkan berapa banyak biaya yang harus dikeluarkan ketika Anda terserang penyakit? Pastinya biaya perawatan medis tidaklah sedikit. Maka dari itu Anda perlu menjaga kesehatan pribadi agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Dasar-dasar menjaga tubuh tetap [...]

Penting, Inilah Cara Mencegah Penyakit Cacar Monyet Penyakit cacar monyet menjadi pembicaraan kental belakangan ini di dunia kesehatan. Penyebabnya karena World Health Organization (WHO) menyatakan cacat monyet sebagai masalah darurat kesehatan global. Kasus penyakit cacar monyet sendiri telah mencapai lebih dari 90 ribu [...]

Cara Efektif Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Daya tahan tubuh atau sistem imunitas berfungsi sebagai benteng untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit. Jika sistem imun Anda kuat, patogen yang berusaha menyerang dapat dikalahkan sehingga tubuh terhindar dari infeksi dan gejala sakit. Cara meningkatkan daya [...]

Pentingnya Pola Hidup Sehat untuk Kesehatan Jangka Panjang Menerapkan pola hidup sehat disebut-sebut sebagai salah satu kunci untuk bisa memperpanjang umur. Hal ini tidaklah salah karena pengertian pola hidup sehat sendiri adalah melakukan kebiasaan-kebiasaan yang dampak berdampak baik bagi tubuh sehingga berbagai risiko [...]

Mulai merasa sering muncul hujan petir, tapi tidak merata? Tidak mengherankan karena musim pancaroba memang telah dimulai. Mungkin Anda bertanya-tanya, apa itu pancaroba? Secara sederhana, musim pancaroba dapat diartikan sebagai musim peralihan dari musim kemarau ke musim hujan ataupun sebaliknya.  Musim pancaroba kerap diawali dengan [...]

Mengonsumsi makanan sehat setiap hari menjadi suatu kebutuhan untuk memenuhi asupan nutrisi harian. Nutrisi yang tepat mampu memberikan energi pada tubuh sekaligus menjaga organ-organ di dalamnya berfungsi dengan baik. Kriteria Makanan Sehat Secara garis besar, kriteria menu makanan sehat dan bergizi haruslah mengandung: Karbohidrat; bisa [...]

Asuransi kesehatan merupakan salah satu produk finansial yang populer di tengah masyarakat. Berdasarkan data Badan Pusat Statistik, hampir 70% masyarakat Indonesia memiliki keikutsertaan dalam jenis asuransi tersebut. Pada dasarnya asuransi kesehatan menawarkan jaminan finansial ketika individu atau keluarga mengalami situasi yang memerlukan bantuan medis. [...]

Tingkat kolesterol tubuh dapat dipengaruhi oleh pola makan kita sehari-hari. Ada beberapa jenis makanan yang memiliki kolesterol tinggi yang pada akhirnya menyebabkan tingkat kolesterol tubuh kita naik. Tapi ada juga beberapa makanan yang mampu menurunkan kolesterol pada tubuh kita. Nah, pada pembahasan kali ini, kita [...]